前回参加された方の声

2011年秋のワークショップに参加された方から感想をいただきました。

佐竹さん（84歳）

「ハーモニー体操は、先生の一言一言に
　うなづきながら、ゆるゆると体を動かして
　いく体操ですよね。体操は終わった後の
　心地さが気に入っています。
　　それから，ワークショップは、初めて
　お会いした人とも笑顔で向き合える
　安らげる場ですね。参加するたびに、
　どんどん元気になっていく気がします」

中川さん（30代）

「1年前にも受けましたが、今回は
　初めて受けた時よりも、自分の
　体を感じることができた気がします。
　　他の運動では筋肉痛にならないのに、
　なぜかハーモニー体操のレッスンでは
　筋肉痛になったんです。力を抜いて
　いたつもりだったのに、いつの間にか
　入っていたのかなぁ、と不思議でした。
　ぜひ今度は全日程参加したいです」

中村さん（40代）

「秋のワークショップ、ありがとうございました。
　初めてのハーモニー体操も、初めてお会いする
　皆さんも、スーっと入り込んでしまうほど
　楽しかったです。
　　日々忙殺されている私に、とても大切な
　楽しみが増えました。次回が楽しみです」